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张博士聊脾胃

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人体有一个“晴雨表”——舌苔，通过舌苔能反映出来内部脏腑的变化，是中医望诊中的重要辨证手段。而作为后天之土的脾胃，也有一个独特的“晴雨表”——大便，通过大便的形、味、色，也能很准确判断脾胃出现了什么问题。这对于脾胃不适的患者朋友也是一种很简单的辨别手段，值得掌握。

今天就教大家几种通过大便状态，来判别脾胃问题的方法，希望大家学会以后能对症用药！

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第一种，如果在一周之内，你发现每次排便的时候，臭味非常的重，并且大便总是前干后稀，这说明你是脾虚了！

因为从中医的角度来看，脾主津液的输布和运化，脾虚导致体内水湿运化失常，水湿内停，湿浊会下注积聚在大肠，让大便质地黏腻并且和大便混合之散发出臭味。而大便前干后稀主要是因为，脾虚初期，脾气尚能推动大便下行，但因运化无力，肠道内津液分布不均，会出现大便先干后溏的现象。

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所以这时候既要补虚又要化浊还要除湿，推荐参考中成药：参苓白术散。如果便秘的情况比较严重，则可以换成：木香顺气丸

第二种，如果你平时一碰寒凉就立马排泄，吃完饭就要上厕所，并且大便长期不成型，排泄物中经常伴有食物残渣，这就说明你的胃部寒邪凝滞，胃气不降，胃阳受损，消化无力了！

从中医的角度来看，胃主受纳喝腐熟水谷的作用，当寒邪侵袭胃腑，胃气就会运行不畅，胃气不降，那么食物就会停留时间过长，影响肠道的蠕动和消化，导致便溏。同时寒邪伤阳，胃阳亏虚，食物无法加热、腐熟，进入肠道之后，不能充分的消化，大便就会变得质地溏稀！

所以这时候就需要补胃阳、祛寒湿，推荐参考中成药：理中丸，如果是因为肾阳不足导致脾胃阳气衰弱，这时候用：桂附理中丸

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第三种：如果平时吃的比较多，但是排泄很少，总是感觉到口干，还有口臭的问题，排便如“羊粪”，干结难下，这就是提示胃比较热了。

从中医的角度来讲，胃热积盛，热邪就会不断的灼烧津液，肠道津液减少，大便也会因为确实津液的滋润而干结。并且胃热还会影响脾胃气机的升降，导致津液不能正常输布到肠道，也会使大便干结。同时胃热还会导致肠道传导失司，大便就会一点一点的聚聚再肠道，排便就会形如羊粪！

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所以这时候就要清胃热，推荐参考中成药：黄连清胃丸，平时还可以多喝一些凉茶帮助清火！

结语：

大便作为人体消化系统的终极产物，它的状态能直观的反应脾胃的问题所在，所以才被称为脾胃的“显示器”，如果一段时间内觉得脾胃有不适的情况出现，不妨观察一下最近的大便状态，也能及时用药解决，但是提醒：中成药超过一周效果不佳要立即停用，需咨询专业医生，不可盲用。

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有问题可以随时跟我讲，辨证之后会给你点合适的调理建议！

写在最后

我的寄语

我是张国杰，河南省中医研究院附属医院，副主任医师，师从国医大师——张磊，祖上三代从医，深受中医文化浸染，写文章的目的在于传播中医文化和脾胃病调理思路。给大家带来一点有用的科普。

每个人的情况不一样，文中的方子不一定适合每个人，需要辨证调理，脾胃问题详可咨询！可以点击在看分享给有需要的人，最后感谢您的阅读和爱心。

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